Изображение


Проблемы с регистрацией? Пишите в тему: http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=682&t=11649

О приобретении прошедших семинаров http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=814&t=13940

אא (улучшение дыхания и памяти)

Аватара пользователя
Alister
Эксперт
Сообщения: 1299
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 10:11
Откуда: Украина

01 фев 2021, 22:57

Делаю практику для улучшения памяти почти неделю. Вчера пришлось пропустить. Пока очевидных результатов не могу назвать. Есть сложности с визуализацией 2 букв одновременно с открытыми глазами на поверхности воды - постоянно кажется, что теряю детали то одной, а то другой буквы..
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1829
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

10 ноя 2021, 12:19

Делаю для улучшения памяти.
В обыденной жизни заметно снизилась забывчивость. Запоминается гораздо больше деталей, мелочей, которые прежде забывались быстро.
Также использовал тренажеры викиум для снятия метрик по рабочей памяти.
До практики удавалось запомнить максимум 4-5 элементов за раз, после практик удавалось запомнить 7 элементов, порой даже 8.
Результат считаю отличным.
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1829
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

14 мар 2023, 15:19

Как память, так соображалка улучшаются. Легче намного учиться и работать.
Аватара пользователя
Kolgrimr
Компетентный
Легенда
Сообщения: 21445
Зарегистрирован: 20 янв 2014, 11:46

16 мар 2023, 10:52

Kassiel писал(а):
14 мар 2023, 15:19
Как память, так соображалка улучшаются. Легче намного учиться и работать.
Здравствуйте, спасибо за отзывы
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1829
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

18 мар 2023, 20:28

Kolgrimr писал(а):
16 мар 2023, 10:52
Kassiel писал(а):
14 мар 2023, 15:19
Как память, так соображалка улучшаются. Легче намного учиться и работать.
Здравствуйте, спасибо за отзывы
Добавлю, что при любой (даже бытовой) деятельности начинаешь все делать лучше, находить способы делать лучше. Не знаю только эта медитация такое дает или та, что на обучение.
Аватара пользователя
Kampara
Эксперт
Сообщения: 1669
Зарегистрирован: 12 июл 2014, 17:45

19 мар 2023, 04:03

Тоже помогает. При том, что у меня слабовато и с визуализацией, и с самой работой мозга, но работает четко. По возможности стараюсь по утрам практиковать или по необходимости там, где раньше возникала потребность в кофе (который на мне не работает в этом смысле).
:ty:
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1829
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

20 окт 2023, 13:34

Вновь возобновил эту практику и результаты очень радуют, даже при моей плохой визуализации (но хорошей концентрации). Вместе с практикой для обучения работает отлично.
Мышление становится более быстрым, гибким, получается нестандартно решать те или иные задачи, все хорошо запоминается.
Спасибо еще раз за такой подарок)
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1829
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

04 ноя 2023, 05:12

Еще заметил такие побочные действия
Вообще от интеллектуальной деятельности повышается удовлетворение и в целом улучшается характер, появляется желание совершать благие дела (ну это в целом от всех подобных практик).
Ответить

Вернуться в «Практика вхождения во врата»