Набор на практикум каббалистических медитаций http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=4&t=12798

Набор на курс звездной магии http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=4&t=12831

Набор в клуб элективной астрологии http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=4&t=12832

Практикум анализа сновидений v2 http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=4&t=12830

Проблемы с регистрацией? Пишите в тему: http://galdrarun.com/viewtopic.php?f=682&t=11649

Вселенная Тайных Знаний наш дружественный форум http://magiya-taro.com/

"Гальдраставы из рукописи Huld". авт. Vadim http://galdrarun.com/viewtopic.php?p=54756#p54756

Практика десяти. Отчеты

Аватара пользователя
Alister
Опытный
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 10:11

10 янв 2021, 22:56

Практиковал по ощущениях около 15 (не засек время начала практики). Все как обычно, один раз сбился, мысли особо не мешали.
Заметил, что эта практика помогает сконцентрировать внимание, по этому пробую применять дыхание (без счета) перед началом работы или перед тем как составить геомантическую карту.
Kadi
Опытный
Сообщения: 251
Зарегистрирован: 03 сен 2020, 03:44

11 янв 2021, 14:30

Практиковала 25 минут. Со счета не сбивалась. Но было небольшое ощущение какого то беспокойства. Потом оно прошло. Наступило состояние полного покоя, когда вообще ничего не интересует. Просто тишина. Потом делами занималась. Вроде руки заняты, а голова, мозг в покое, не включены в эти дела. Какая-то отрешённость.
Adi
Опытный
Сообщения: 257
Зарегистрирован: 06 дек 2019, 04:21

11 янв 2021, 18:42

Практика даёт ощущение спокойствия и погруженности в себя, как будто наблюдаю за всем происходящим из глубокого сосуда. Но сильно долго не могу практиковать-начинает клонить в сон спустя мин. 10-15.
Аватара пользователя
Alister
Опытный
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 10:11

11 янв 2021, 22:45

Делал 10 минут. Не сбился со счета в этот раз. Дышал глубоко, заметил что на выдохах организм немного расслабляется.
Сны продолжают сниться, но так как сбил график сна, то утром тяжелее вспомнить сюжет и записать. В остальном - без изменений.
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1356
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

12 янв 2021, 08:31

Вчера пропустил. Была высокая температура и при этом на работе завал. Сил не было совершенно.
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1356
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

12 янв 2021, 12:18

Хоть и плохо себя чувствую, но сегодня были силы на практику. На удивление, совершенно не отвлекался.
Аватара пользователя
Alister
Опытный
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 10:11

12 янв 2021, 23:42

Делал 10 минут. Результат тот же, хотя сегодня было больше мыслей. Отвлекаюсь от дыхания.
Kassiel
Эксперт
Сообщения: 1356
Зарегистрирован: 06 июн 2017, 19:53

13 янв 2021, 15:08

Сегодня был в очень возбужденном и раздражительном состоянии во время практики, но все же во время дыхания удавалось утихомирить эмоции и не отвлекаться.
Kadi
Опытный
Сообщения: 251
Зарегистрирован: 03 сен 2020, 03:44

13 янв 2021, 18:56

Вчера и сегодня практиковала около 15 минут. Честно говоря, я уже привыкла к ней. Последние два дня в силу обстоятельств все три практики провожу вечером. Вчера думала, что опять будет бессонница, но нет. Заснула здоровым сном без хронической усталости. Проснулась рано, без будильника. А сегодня заметила, что без практики я какая-то беспокойная, словно чего то не хватает. А с началом циклов моментально успокаиваюсь. Счёт идёт автоматом и , как бы, идёт задним фоном. Состояние полного покоя, лёгкой отрешённости.
Аватара пользователя
Alister
Опытный
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 10:11

13 янв 2021, 23:19

Делал 10 минут, все как обычно: один раз сбился, мысли посторонние были, не много. Уже привык использовать дыхание и в других сферах.
Ответить

Вернуться в «Практика»